Kan skickas
Bildgalleri
Familjen i kondition - Leif Forsberg
(1/1)
Familjen i kondition - Leif Forsberg
Säljes
Kan skickas
20 kr
Frakt från 39 kr + köpskydd 18 kr
Trygga affärer med Frakt med köpskydd
Varan skickas till dig. Du har 24 timmar på dig att kontrollera varan innan pengarna överförs till säljaren.
Varubeskrivning
Skick: Mycket bra skick - som ny
Avhämtning på Södermalm i Stockholm eller skickas.
Familjen i kondition - enkla rörelser och träningstips för vardagsmotion av Leif Forsberg.
I mycket fint skick. Sport. Hälsa. Idrott. Gym. Träning.
"Bilen, hissen, tvättmaskinen och alla andra tekniska hjälpmedel gör allt det tunga arbetet åt oss. Det mår vi inte bra av, musklerna tappar spänsten, lederna stelnar, magen krånglar, hjärta och lungor får inte den träning de behöver.
Gymnastikdirektör Leif Forsberg, känd från TV:s sportprogram och morgongymnastik, ger populära råd för en allsidig gymnastik i vardagsrummet för hela familjen. Enkla träningsrörelser för magmuskler - rygg - ben - armar - leder - skuldror - cirkulationsorgan, olika småknep att stärka kroppen och behålla konditionen trots bilsittande och skrivbordsarbete.
Leif Forsberg visar också hur en familjens egen motionsslinga kan läggas upp för träningen utomhus.
Illustrerad med 45 instruktiva teckningar."
Obs: Knappen för att visa hela beskrivningen har bara en visuell effekt.
Användarprofil
Du måste vara inloggad för att se användarprofiler och skicka meddelanden.
Logga inAnnonsens metadata
Senast ändrad: 5.1.2026 kl. 22:55 ・ Annons-ID: 19939280
