Kan skickas
Bildgalleri
(1/2)
Blandade böcker
Säljes
Kan skickas
95 kr
Frakt från 39 kr + köpskydd 26 kr
Trygga affärer med Frakt med köpskydd
Varan skickas till dig. Du har 24 timmar på dig att kontrollera varan innan pengarna överförs till säljaren.
Varubeskrivning
Skick: Mycket bra skick - som ny
1. Nutrient Timing – Rätt näring vid rätt tillfälle
Författare: Kurt Bergh
Förlag: SISU Idrottsböcker
Beskrivning:
Boken förklarar hur du kan optimera prestation och återhämtning genom att äta rätt näring vid rätt tidpunkt. Innehåller praktiska råd om hur kolhydrater, protein och fett bör anpassas till träningen för bästa resultat, både för motionärer och elitidrottare.
Skick: Bra skick, lättare bruksspår.
Pris: 245 kr
⸻
2. Träna bort övervikten – med FATREX
Författare: Michail Tonkonogi & Helena Bellardini
Förlag: SISU Idrottsböcker
Beskrivning:
En vetenskapligt baserad bok om hur du på ett hållbart sätt kan minska kroppsvikt med hjälp av träning. FATREX-programmet kombinerar forskning med tydliga träningsupplägg och praktiska råd.
Skick: Mycket bra skick.
Pris: 195 kr
⸻
3. Mat för dig som tränar
Författare: Niclas Ericsson & Camilla Porsman Reimhult
Förlag: Norstedts
Beskrivning:
Receptbok för dig som tränar och vill prestera bättre, återhämta dig snabbare och bygga upp kroppen på rätt sätt. Innehåller näringsrika och lättlagade recept för både vardag och träning.
Skick: Nära nyskick.
Pris: 95 kr
⸻
4. Hjärna. Hjärta. Mage. – För hållbar hälsa och ett skönare liv
Författare: Kajsa Asp Jonson
Förlag: Morsak Förlag
Beskrivning:
Handlar om hur kost, livsstil och vanor påverkar vår hjärna, hjärta och mage. Författaren ger konkreta råd och inspiration till bättre hälsa genom goda matvanor och balans i livet.
Skick: Mycket bra skick.
Pris: 95 kr
⸻
5. Inflammation – roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka
Författare: Martina Johansson & Ralf Sundberg
Förlag: Bladh by Bladh
Beskrivning:
En lättläst och informativ bok om hur låggradig inflammation påverkar kroppen och hur man genom kost, livsstil och stresshantering kan minska inflammationen och förebygga sjukdomar.
Skick: Nyskick.
Pris: 185 kr
Kan fraktas med blocketpaket.
Obs: Knappen för att visa hela beskrivningen har bara en visuell effekt.
Användarprofil
Du måste vara inloggad för att se användarprofiler och skicka meddelanden.
Logga inAnnonsens metadata
Senast ändrad: 25.10.2025 kl. 10:13 ・ Annons-ID: 18279058
