Bildgalleri
(1/4)
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Säljes
50 kr
Frakt från 39 kr + köpskydd 22 kr
Trygga affärer med Frakt med köpskydd
Efter leveransen har du 24 timmar på dig att inspektera varan. Om något är fel med den får du pengarna tillbaka
Skapa ett paket
Köp fler varor från säljaren och betala bara för frakten en gång.
Varubeskrivning
Skick: Bra skick - varsamt använd
Boken "Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf" av Malin Ewerlöf och Kenneth Gysing är en guide för att förbättra din löpning. Den innehåller råd om teknik, styrka och löpstyrka, samt hur man planerar träning för att uppnå bästa resultat. Boken erbjuder också träningsprogram för olika mål, som löpning eller halvmaraton.
------------------------------------------------------------------------
Spring, spring, spring!
Det är något speciellt med löpning. Enkelt, funktionellt, tidseffektivt, resultatgivande - och beroendeframkallande. Vill du också känna på den härliga endorfinkicken, förbättra dina tider eller bara komma igång?
Malin Ewerlöf hjälper dig att hitta rätt teknik och visar sina bästa styrke- och stretchövningar för löpare. Hon visar hur du planerar din träning på bästa sätt och hur du ska göra för att utvecklas. Här finns också utförliga träningsprogram beroende på vad du vill uppnå. Må bra-löpning eller halvmara - valet är ditt!
-------------------------------------------
Bra skick
Ngn pytteliten småreva på det bakersta bokomslaget (se bild).
För övrigt mycket fin framsida och innehåll
Användarprofil
Du måste vara inloggad för att se användarprofiler och skicka meddelanden.
Annonsens metadata
Senast ändrad: 2026-09-28 kl. 14:31 ・ Annons-ID: 26959592
