Bildgalleri
(1/32)
Speed Rope hopprep – lär dig double-unders och flyg fram
Säljes109 kr
Beskrivning
Ett bra hopprep ska inte kännas som att du slåss mot en förlängningssladd.
Det ska rotera snabbt och jämnt, följa din rytm och hjälpa dig nå känslan där hoppningen nästan blir effortless. Vill du lära dig double-unders, förbättra fotarbetet eller få upp pulsen ordentligt behöver du ett hopprep byggt för fart.
På första bilden ser du Gymstick Pro Jump Rope för endast 109 kr – ett prisvärt val för vanlig konditionsträning och uppvärmning.
Vill du träna snabbare hopp och double-unders rekommenderar vi i stället Master Fitness Speed Rope för 199 kr.
Följ länken till hela hopprepskategorin, välj modellen som passar dig och beställ direkt. Är det första repet inte helt rätt? Hopprep kostar lite, tar nästan ingen plats och slits med tiden – köp gärna två olika modeller och behåll din favorit i träningsväskan.
Därför gör rätt hopprep skillnad:
Kullagrade gavlar ger jämn och snabb rotation
Tunn, PVC-klädd stålwire ger hög hastighet
Justerbar längd upp till 3 meter
Lätta handtag minskar tröttheten under längre set
Räfflat grepp ger bättre kontroll
Ryms enkelt i träningsväskan
Perfekt för lagidrott
Hopprep är ett enkelt sätt att få in uppvärmning, fotarbete, koordination och intensiva intervaller i lagträningen. Det passar bland annat fotboll, handboll, basket, ishockey, kampsport och fysträning.
Alla spelare kan arbeta samtidigt, utrustningen tar minimal plats och tränaren slipper bygga en hinderbana som tar längre tid att plocka fram än själva passet.
Testa exempelvis:
30 sekunder hoppning och 30 sekunder vila
Snabba fötter med växelvisa steg
Hopp åt sidan och framåt–bakåt
Stafetter i mindre lag
Double-under-utmaning
Flest obrutna hopp utan att repet vinner
Så lär du dig double-unders
Börja med lugna, jämna singelhopp. Håll armbågarna nära kroppen och låt handlederna driva repet. När rytmen sitter hoppar du något högre och gör en snabbare handledsrörelse så att repet passerar två gånger.
Hemligheten är rytm och teknik – inte att hoppa som om golvet plötsligt blivit lava.
Anpassa längden genom att ställa dig på mitten av repet. Handtagen bör nå ungefär till strax under armhålorna. Träna helst på gymgolv eller annat jämnt underlag eftersom grov asfalt sliter snabbare på wiren.
Vi har det här Speed Rope-repet, men även flera andra hopprep för barn, motion, kampsport och avancerad snabbhetsträning. Följ länken till hela kategorin och välj modellen som passar din träning.
Lägg produkterna i varukorgen och ange postnummer för att se aktuell frakt. Fri frakt i hela Sverige när den totala beställningen överstiger 15 000 kr – särskilt intressant för lag, föreningar och företag som beställer flera hopprep eller bygger en komplett träningsyta.
Bakom HE Fitness står Fitnessbröderna Charlan och Fredrik. Vi grundade företaget 2009 och har hjälpt över 100 000 kunder att hitta träningsutrustning som faktiskt blir använd.
HE Fitness har 4,9 av 5 i betyg med över 3 000 omdömen på Trustpilot. Du kanske börjar med ett hopprep idag. När laget eller hemmagymmet behöver nästa redskap vet du var Fitnessbröderna finns.
Aktuella priser och lagersaldo på hefitness.se gäller alltid.
Nyckelinfo
- Skick
- Nytt skick - helt ny
Plats
HE Fitness
Säljarens rekommenderade annonser
| Annons-ID | 25635811 |
|---|---|
| Senast ändrad | 2026-08-12 kl. 08:57 |
