Bildgalleri
(1/10)
Bok som hjälper dig som drabbats av utmattningssyndrom (nypris 279 kr)
Säljes
50 kr
Frakt från 39 kr + köpskydd 22 kr
Trygga affärer med Frakt med köpskydd
Efter leveransen har du 24 timmar på dig att inspektera varan. Om något är fel med den får du pengarna tillbaka
Varubeskrivning
Skick: Nytt skick - helt ny
Bok om utmattningssyndrom - Stressfrid, svaren du söker för ett friskare liv.
Perfekta boken till dig som är sjuk med utmattningssyndrom eller är orolig över att drabbas av utmattningssyndrom.
Boken är i nyskick. Ej använd då jag har flera exemplar.
Nypris: 279 kr
Säljes för: 50 kr
Om boken:
En praktisk handbok för dig som är sjuk på grund av stress med fokus på konkreta lösningar.
Hur minskar du på stressen och hur kan du genom andning lugna din kropp? Hur lyckas du med sömnen när din kropp är stressad och vad kan du göra för att uppnå den reparerande djupsömnen? Varför har du ångest och vad kan du göra för att dämpa den? Vad är viktigt att få med i läkarintyget och vad gör du om Försäkringskassan nekar dig rätten till sjukpenning? Dessa är några av frågorna som besvaras i boken.
Författaren Linda Henriksson delar personliga berättelser samt tips från experter och forskare inom bland annat sömn, kost, fysisk aktivitet, självkänsla, stress och sjukförsäkring. Boken riktar sig till dig som är sjuk på grund av stress men också till din omgivning. Ett kapitel är tillägnat anhöriga för att de ska få förståelse för vad du som är drabbad går igenom.
Sökord: utmattningssyndrom, utmattning, utbränd, utbrändhet, stress, stresshantering, återhämtning, psykisk hälsa, sömn, ångest, självkänsla, mindfulness, hälsa, personlig utveckling, självhjälp, fackbok, Försäkringskassan, sjukskrivning, rehabilitering, bok, Stressfrid, stressrelaterad ohälsa, utmattningsdepression, utmattningsbok, mental hälsa, stressbok.
Obs: Knappen för att visa hela beskrivningen har bara en visuell effekt.
Användarprofil
Du måste vara inloggad för att se användarprofiler och skicka meddelanden.
Logga inAnnonsens metadata
Senast ändrad: 2026-07-02 kl. 15:39 ・ Annons-ID: 24491292
