Bildgalleri
(1/1)
Träningsrep (Battle rope) säljes
Säljes
400 kr
Be säljaren att skicka med Frakt med köpskydd! Det är säkert, snabbt och du får varan hem till dig. Läs mer
Varubeskrivning
Skick: Mycket bra skick - som ny
Säljer ett battle rope som knappt använts. Fördelar med denna träningsmetod:
Högre puls och mindre skador
Med battle ropes kan du enkelt få upp samma puls som vid löpning men helt utan förslitningsskador. Träning med battle ropes är av högintensiv karaktär - HIT - det ökar den metabola stressen, fettförbränningen och energiförbrukning på ett mycket effektivt sätt.
Tränar hela kroppen
Det kan se ut som att det bara är armarna som arbetar när det stora repet vågar upp och ner. Men de flesta övningar med battle rope är faktiskt helkroppsövningar där både bål, ben och rygg får sig en omgång.
Explosivitet
De flesta övningar görs i högt tempo med snabba och tunga riktningsförändringar vilket gör träningen aerobt utmanande. Detta resutlerar i ökad kraftutveckling, mer explosiv styrka och högre energiförbrukning.
Ökad rörlighet
De tuffa men ändå skonsamma rörelserna gör underverk för dina axlar. De kommer bli starkare, stabilare och få ett förbättrat rörelseutslag vilket kommer ge tydliga resultat även vid utövande av andra träningsformer.
Starkare bål
Bålen glöms ofta bort vid träning och är lite av en akhilleshäl för många. När du tränar med battle ropes är en viktig del att hålla kroppen stabil, att din kroppsposition ska vara fokuserad. Detta tränar bålen på ett väldigt bra sätt. En stark bål ger ökad spänst, hållning och grundstyrka.
Repet skickas inte pga av dess tyngd, hämtas på plats.
Användarprofil
Du måste vara inloggad för att se användarprofiler och skicka meddelanden.
Annonsens metadata
Senast ändrad: 2026-09-30 kl. 18:20 ・ Annons-ID: 20748854
